반응형 슈퍼푸드 커큐민1 슈퍼푸드 커큐민의 효과. 진짜일까? 커큐민이란? 먼저, 커큐민은 울금(강황)이라는 식물에서 추출되는 물질입니다. 이 커큐민이 울금에 그 노란색을 주는 주범이죠. 물론, 이 노란색은 음식에도 자주 사용됩니다. 식품 첨가물로도 알려져 있고, E 코드는 E100이라고 합니다 항염효과 커큐민은 특히 항염 작용이 강하다고 알려져 있습니다. 일반적으로 염증은 우리 몸에서 발생하는 여러 문제, 예를 들어 관절염, 심장병 등의 원인이 됩니다. 커큐민은 이러한 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다고 연구에서 밝혀졌습니다 항산화 효과 항산화는 우리 몸의 세포를 보호하고 노화를 늦추는 중요한 역할을 합니다. 커큐민 또한 강력한 항산화 물질로 알려져 있어, 노화와 관련된 다양한 질환에 대응할 수 있습니다. 항균 효과 일부 연구에서는 커큐민이 항균 효과도 있다고.. 2023. 8. 31. 이전 1 다음 반응형