반응형 카카오닙스1 카카오닙스 영양성분과 몸에 좋은 이유 카카오 닙스(Kakao Nibs)란 원두(chocolate beans)에서 추출한 카카오의 작은 부스러기를 말하며, 초콜릿의 주원료입니다. 카카오 닙스는 항산화 물질 공급 에너지 제공 심장 건강 개선 다이어트 도움이 됩니다. 각종 디저트, 과자, 음료 등에 카카오 닙을 사용하거나, 그대로 드시거나, 스무디나 오트밀, 요거트 등에 섞어 드실 수 있습니다. 대신, 카카오 닙이 카페인을 다소 함유하고 있음을 유의하시기 바랍니다. 카카오 닙스 영양성분 - 칼로리: 180 kcal (28g 당) - 지방: 15g - 포화지방: 9g - 단일불포화지방: 1.5g - 다중불포화지방: 0.5g - 탄수화물: 10g - 식이섬유: 5g - 설탕: 0g - 단백질: 4g - 나트륨: 0mg - 망간: 2mg (추천 일일 .. 2023. 8. 16. 이전 1 다음 반응형