반응형 서리태1 서리태의 효능과 섭취 방법, 부작용 1. 서리태의 특성 서리태는 주로 한반도와 중국, 일본 등의 지역에서 자라는 식물로서, 그 뿌리를 주로 약으로 사용합니다. 뿌리는 일반적으로 노란색을 띠며, 특유의 냄새와 맛이 있습니다. 2. 서리태의 주요 효능 소화촉진: 서리태는 위장 건강에 좋은 약재로 알려져 있습니다. 소화가 잘 되지 않을 때나 위장이 불편할 때 사용하면 좋습니다. 바이러스 및 세균 방지: 감기나 독감, 기타 바이러스성 질환에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 염증 완화: 피부염이나 기타 염증성 질환에도 사용됩니다. 3. 섭취 방법 서리태는 주로 차로 마시거나 다른 약재와 혼합하여 복용됩니다. 차로 마실 경우, 대략 3~10그램의 서리태를 물 500ml와 함께 끓여 약 30분간 우려낸 후 마시면 됩니다. 또한, 다른 한약재와 함께 .. 2023. 8. 27. 이전 1 다음 반응형