반응형 밀크시슬1 밀크시슬의 효과와 주의사항, 부작용 오늘은 건강 보조제로 유명한 밀크시슬에 대해 알아보려고 합니다. 밀크시슬은 주로 간 건강을 위해 사용되며, 다양한 효과와 이점이 있는 식물입니다. 그러나 이러한 정보가 얼마나 정확한지, 어떤 주의사항이 필요한지 등에 대해 명확한 정보가 부족한 경우가 많습니다. 이 블로그 포스트에서는 밀크시슬의 모든 것, 그리고 이를 통해 건강을 어떻게 관리할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 1. 밀크시슬이란? 밀크시슬(Milk Thistle)은 고대부터 간 건강에 좋다고 알려진 식물입니다. 이 식물은 주로 유럽과 아시아에서 자라며, 화학성분인 실리마린(Silymarin)이 주요한 활성 성분으로 알려져 있습니다. 실리마린은 간세포를 보호하고, 산화 스트레스를 줄이는 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 2. 밀크시슬의 .. 2023. 8. 26. 이전 1 다음 반응형